Schwimm — Trai­nings­la­ger in Tenero

Zwei Wochen vol­ler Schweiss, Team­geist und unzäh­li­ger Erin­ne­run­gen, die wir nie ver­ges­sen wer­den — das war unser dies­jäh­ri­ges Herbst­trai­nings­la­ger in Tenero.

Mit Son­nen­schein wur­den die Eli­te­grup­pen A und B in Ten­e­ro begrüsst und star­te­ten vol­ler Ener­gie und Moti­va­ti­on in die ersten Trainingseinheiten. 

Am Diens­tag­nach­mit­tag ging es dann auf eine klei­ne Wan­de­rung im schö­nen Verzas­ca­tal unter der Lei­tung von Han­na Mit­ro­vic, die uns zum ersten Mal als Assi­stenz­trai­ne­rin von Gino Deflo­ri­an in das Trai­nings­la­ger begleitete.

Etwas erholt ging es mit den Was­ser- und Kraft­ein­hei­ten wei­ter, die es des öfte­ren ziem­lich in sich hat­ten. Erschöpft, aber mit gutem Gewis­sen, stand am Frei­tag­nach­mit­tag die wohl­ver­dien­te Erho­lung im SPA von Locar­no auf dem Pro­gramm. Auf dem Weg dort­hin, ent­lang des Lago Mag­gio­re, beglei­te­te uns erneut die Son­ne, die sich bis dahin fast jeden Tag erfolg­reich durch­set­zen konn­te. Anschlies­send durf­te der tra­di­tio­nel­le Piz­za­plausch im Restau­rant Lago Mag­gio­re nicht feh­len, bei dem der Abend einen ent­spann­ten Aus­klang fand. 

Am dar­auf­fol­gen­den Tag rei­sten die Jün­ge­ren aus den Nach­wuchs­grup­pen A und B unter der Lei­tung von Yvonne Schma­ler an, was für die Älte­ren die Halb­zeit bedeu­te­te. Nun ging es mit über 20 Teil­neh­men­den in wei­te­re, respek­ti­ve für die Neu­en in die ersten anstren­gen­den Trai­nings­ein­hei­ten. Die Erschöp­fung mach­te sich rasch wie­der bemerk­bar, wes­halb am Diens­tag­nach­mit­tag ein ent­spann­ter OL auf dem CST-Gelän­de, ein anschlies­sen­des Eis sowie ein gemein­sa­mer Grill- und Spie­le­abend am See für die nöti­ge Auf­locke­rung und neue Ener­gie sorgten.

Gestärkt ging es in die letz­te Etap­pe: Gemein­sam als Team mei­ster­ten wir die letz­ten har­ten Trai­nings und mobi­li­sier­ten noch­mals all unse­re Kräf­te — sowohl men­tal als auch kör­per­lich. Am Sams­tag mor­gen stand dann das letz­te Trai­ning auf dem Pro­gramm. Die abschlies­sen­den Staf­feln sowie das Ritu­al, den Coa­ches den Pool auch mal von innen zu zei­gen, durf­ten natür­lich nicht feh­len. So ende­ten zwei inten­si­ve, son­ni­ge und erfolg­rei­che Wochen, die uns nicht nur sport­lich, son­dern auch als Team wei­ter zusam­men­ge­schweisst haben. Mit sicht­li­chen Fort­schrit­ten, wert­vol­len Erfah­run­gen und unver­gess­li­chen Erin­ne­run­gen im Gepäck begab sich das Team auf die Heim­rei­se — erschöpft, aber glücklich. 

Ein klei­ner Rück­blick von Kin­dern der Nachwuchsgruppe:

Leo A.: Mir hat das Trai­ning mit der Rücken­tech­nik gefallen.

Micha­el S.: Mir hat das 800m Set gefallen.

Madi­son J.: Mir haben das GYM und auch das Abschluss­trai­ning gefallen.

Nora Z.: Mir haben die Rücken­tech­nik und die 800m mit Schnor­chel gefallen.

Eli­na, Madi­son, Nora Z.: Wir haben vie­le Din­ge erlebt und hat­ten immer sehr viel Spass in der zwei­ten Lager-Woche.

Nora R.: Mir haben die Del­fin­tech­nik und das Abschluss­trai­ning gefallen.