Trainingslager Junioren am Campus Sursee
In der Woche vom 14.–19. April haben 24 SCK-Nachwuchsathleten auf dem Campus Sursee trainiert. Jeden Tag standen zwei Wassertrainings zu je 2 Stunden sowie Trockentrainings auf dem Programm.
Die komplett neugebaute Sportarena des Campus Sursee bot dafür beste Trainingsbedingungen. Den Trainern Pleyer und Rickenbach stand ein Olympiabecken, ein 25m Becken sowie eine 3‑fach Turnhalle zur Verfügung.
Trainingsprogramm
In den Frühtrainings wurde mehrheitlich an den konditionellen und technischen Elementen gearbeitet. Hier standen intensive Schwimmserien, technische Wasserballelemente und Pass/Schussübungen auf dem Programm. Dies verlangte den Teilnehmern jeweils einiges ab.Nachmittags waren dann Spielformen und Taktik auf dem Programm, dies teilweise in Altersgruppen aufgeteilt, teils aber auch bunt durchmischt. Die U15 arbeitete dabei daran,für verschiedene Gegner unterschiedliche Angriffsvarianten zu Verfügung zu haben. Dies gelang gut, auch wenn man hier die Zeit im Freibad Hörnli brauchen wird, um noch weiter an Verteidigungsvarianten zu arbeiten. Die U13 versuchte das Lösen vom Gegner und Torabschluss ohne Foul sowie Schwimmwege in der Angriffszone zu festigen. Dies gelang von Tag zu Tag besser.
Trainer sorgen für Erheiterung
In den Hallentrainings gab es kurze und anstrengende Kraft und Stabilitätsblöcke. Sonst standen hier aber kleinere und grössere Spiele auf dem Programm. Die Trainer spielten bei einigen Spielen auch mit, was in dem Fall sogar für Erheiterung sorgte.
Trotz des teilweise grossen Altersunterschiedes von bis zu 5 Jahren zwischen Athleten derU13 und der U15 war es doch eine sehr gelungene Woche. Ein grosses Kompliment an die Jungs die zum ersten Mal in einem Lager waren und sich durch die Woche hindurch sehr gut verhalten haben. Vielen Dank auch an das Team des Campus Sursee, wir haben uns sehr wohl und willkommen gefühlt.
Gian Rickenbach
Robin Pleyer